Слово «эмпатия» очень часто употребляется в контексте сопереживания чужому горю, однако это лишь один аспект эмпатии. Почему эмпатия и сочувствие — не одно и тоже, как эмпатия делает фильмы интересными, и у каких людей нет эмпатии — читайте в сегодняшней статье
В чём разница между сочувствием и эмпатией
Несмотря на этимологию, слово «сочувствие» (со-чувствие — чувствую что и ты) используется исключительно в отношении негативных переживаний, например, горя. То есть, сочувствие — это выражение своего состояния и чувств по поводу страданий другого человека. Эмпатия же — это переживание любых эмоциональных состояний другого как своих собственных.
Что такое эмпатия простыми словами?
Эмпатия — это способность мысленно ставить себя на место другого человека и проживать его эмоции как свои. Например, когда кто-то рассказывает вам, как его ударили, вы чувствуете злость, несправедливость, когда кто-то рассказывает, как поставил на место заносчивого собеседника, вы чувствуете удовлетворение, когда кто-то рассказывает, как умирала его любимая собака, вы чувствуете грусть. Всё это не ваши эмоции, а эмоции вашего собеседника, но именно способность к эмпатии позволяет вам понимать и проживать их, словно на месте собеседника были вы.
Как эмпатия делает фильмы интересными
Когда в США был рассвет комиксов, Стэн Ли, один из писателей тогда ещё небольшой компании Marvel, обратил внимание, что большинство читателей комиксов — подростки, и решил создать комикс главным героем которого тоже был бы подросток, чьи проблемы были бы такими же, как у и у остальных людей его возраста — неуверенность в общении с девушкой, отсутствие денег, трудности в учёбе. Этого героя назвали Человек-паук, и именно эта понятность и приземлённость его проблем сделала линейку комиксов об этом персонаже одной из самых коммерчески успешных.
Механизм, благодаря которому мы представляем себя на месте другого называется идентификация и он также основан на эмпатии. Именно этот механизм делает проблемы героев фильмов такими понятными, а их проблемы такими живыми. И наоборот, с «картонными» героями, без понятной мотивации и без прописанной личной истории, невозможно идентифицироваться и им очень сложно сопереживать.
У каких людей нет эмпатии?
Эмпатия есть не у всех людей. Отсутствие эмпатии может свидетельствовать о следующих расстройствах:
Психопатия или антисоциальное расстройство личности. Одна из отличительных черт психопатов — бессердечное отношение к другим и отсутствие вины за содеянное
Нарциссическое расстройство личности. Нарциссы также неспособны проявлять сочувствие а также характеризуются потребительским отношением к другим.
Аутизм. Люди с аутизмом даже в раннем меньше повторяют за родителями, а став взрослыми очень плохо понимают эмоции и невербальные сигналы других. Вопреки расхожему мнению, аутисты не склонны к одиночеству, но то, что они не понимают других, создаёт у них дополнительные трудности
Что ещё надо знать об эмпатии
Ваш ещё несколько интересных фактов об эмпатии:
Ваш уровень эмпатии не является постоянным — он меняется в зависимости вашего предыдущего опыта, симпатии к другому и даже от вашего настроения
Эффект свидетеля снижает эмпатию. Это значит, что чем больше свидетелей какого-то происшествия, тем меньшую эмпатию
Пониженный уровень эмпатии не ведёт к агрессивности. У людей, совершающих насильственные преступление уровень эмпатии действительно ниже, чем средний. Однако это не значит, что снижение эмпатии ведёт к агрессии — например люди, страдающие алекситимией — сложностью в идентификации и описании своих эмоций — обладают пониженной эмпатией, но склонны к агрессии не больше, чем остальные
Эмпатия и ощущение счастья связаны. Исследования показывают, что счастливые люди гораздо более склонны к эмпатии и альтруизму, а помощь другим улучшает настроение.
