В наше время в контексте неудачных отношений всё чаще звучит термин «абьюз», а в отношении бывших — «абьюзер». Однако, что именно означают эти слова и как распознать абьюзивные отношения до того, как стало слишком поздно? Что такое абьюз простыми словами? Абьюз — это отношения с моделью «агрессор — жертва«, то есть отношения, в которых один …
Первое что вам нужно сделать, чтобы избавится от вины, вам надо понять, что именно вы испытываете, вину или стыд, ведь эти два чувства очень похожи друг на друга. И вот, чем они отличаются: Вину мы чувствуем тогда, когда сделали что-то не так, когда поступили неправильно. Если вы чувствуете вину, в первую очередь, стоит понять, считаете …
В последнее время нам приходится много сталкиваться с неизвестностью, горем или бессилием. И наши эмоции могут меняться от первоначальных «Этого не может быть» до «Значит надо начинать жить по-другому». Это происходит из-за того, что мы проходим, так называемые, и, в последнее время, широко известные, стадии принятия неизбежного. В этой статье вы узнаете о том, как …
Вы наверняка слышали о термине «стокгольмский синдром», когда заложник испытывает сочувствие к своему похитителю и даже начинает помогать ему совершать преступление. Сегодня я расскажу вам о том, что такое стокгольмский синдром, историю появления этого термина, а также о самых знаковых его проявлениях. Когда он впервые был описан Стокгольмский синдром был так назван из-за инцидента, произошедшем …
О чём вы подумаете, если услышите о перезапуске очередной гениальной франшизы, например, «Назад в будущее»? Что это будут замечательные фильмы или что Голливуд опять всё испортит? Учёные говорят, что вторых всё-таки больше и не только из-за качества многочисленных перезапусков в последнее время (всё-таки это вкусовщина), а из-за такого явления как синдром утёнка. Что такое синдром …
«Я старше, я лучше знаю», «доживёшь до моих лет, тогда поговоришь», «я в твои годы уже…, а ты ещё даже не…», — слышали ли вы такое от своих родителей? Может быть сами говорите это своим детям? Сегодня мы поговорим о таких фразах и о том, что я назвал родительским шовинизмом, о его причинах и последствиях. …
Лично для меня было шоком, когда я узнал об уровне насилия в художественной гимнастике. И дело даже в 8-ми часовых тренировках и жёсткой (может даже жестокой) диете, а в том физического и психического насилия, которое считается нормой в этом виде спорта. Внешне такой красивый вид спорта скрывает довольно неприятную истину. При этом, такое положение дел …
Почему у нас так непопулярна психотерапия ? При этом интерес к психологии и к тому, как функционирует психика есть, книги о психологии пользуются популярностью, а термины вроде подсознательного и психологических защит повсеместно используются в рядовых разговорах. Но почему, в таком случае людям так сложно прийти к психологу? Почему так сложно пойти на психотерапию Самая главная …
«Я старею, чувствую, как тело увядает, меня посещают мысли о смерти, я думаю, что после меня останется, чувствую зависть к молодым», — это частые мысли людей, переживающих кризис среднего возраста. Жак Эллиот, создатель этого термина, описал его так: «Смерть перестаёт быть общей концепцией и становится личным делом». Эта фраза говорит о том, что старение и …
Проекция – это механизм, при котором переживаемое внутри воспринимается как происходящее снаружи. Например, люди в депрессии считают, что мир уныл, часто переживающие травматический опыт говорят о том, что все люди злые, а те, кто думает только о себе считают, что окружены эгоистами. Как проявляется проекция? Как защита проекция проявляется в приписывании другим отрицаемого у вас …
