О стыде

Замечали ли вы, как постыдные истории, на самом деле приближают к человеку? Казалось бы, если вы рассказываете историю, о том, чего стыдитесь, историю, в которой вы повели себя как полный идиот и люди должны отворачиваться от вас (по крайней мере, в ваших фантазиях), но чаще происходит всё совсем наоборот. Сегодня мы поговорим о стыде

В российском сегменте ютуба есть передача, где гости приходят и им задают вопросы о их жизни. Если они отвечают неправильно, то они должны рассказать о себе постыдную историю. И, несмотря на то, что большинство историй довольно нелицеприятные, после посещения этой передачи популярность гостей однозначно растёт. В чём секрет этого феномена?

Почему стыд приближает?

Я думаю причина этого в идентификации – нам проще испытывать эмпатию и симпатию к человеку, который похож на нас, который так же, как и мы, допускает ошибки. Смотря фильм, мы сопереживаем герою, который обладает слабостями, сомнениями, так как мы лучше идентифицируем себя с ним – он такой же, как и мы, неидеальный. Даже супергерои в фильмах допускают ошибки, что приближает их к нам, обычным людям. Создай Голливуд идеального супергероя и за ним бы не интересно было следить, невозможно было бы сопереживать.

Самые популярные супергерои те, чьи слабости находят отклик в сердцах их аудитории. Например, ориентированный на молодёжь Человек-Паук испытывает проблемы при общении со своей возлюбленной, он боится с ней поговорить, что является проблемой многих молодых людей. А в фильме «Логан», который, очевидно ориентирован на аудиторию постарше, постаревший Росомаха не может найти общий язык со своей дочерью, что также является проблемой многих отцов его возраста. Не имей они этих проблем, было ли бы за ними интересно наблюдать? Сомневаюсь.

Ещё одна интересная особенность любых фильмов – личностный рост героя. Герой, отражение переживаний которого находит отклик в сердцах аудитории, обязательно должен решить свои проблемы в конце фильма, должен закрыть гештальт. И тогда зрители, идентифицируясь с ним, так же получат некоторое удовлетворение, словно бы решив вместе с ним свою проблему.

И так же, как неинтересно было бы следить за идеальным человеком, как он отталкивал бы от себя своей идеальностью, так же отталкивают от себя люди с нарциссическими защитами. Люди, которые пытаются быть идеальными (а точнее создавать образ, что они идеальны, так как неидеален никто) становятся некими недостижимыми, холодными, иногда вызывающими зависть. Иногда рядом с такими людьми можно чувствовать себя ничтожным. В этом парадокс нарциссов – они хотят любви так сильно, что создают образ идеального себя, но именно из-за этого образа к ним невозможно испытывать сильных чувств.

Так почему же нам стыдно?

Стыд — это боязнь осуждения социумом, если у человека стыда совсем нет, он ему будет полностью плевать на чужое впечатление о себе, а если у человека много стыда, он будет окружать себя правилами о том, каким ему нельзя быть. Чаще всего правила эти идут прямиком из детства, вроде тех, где мальчикам нельзя плакать, потому что мужчина должен быть сильный.

Во взрослой жизни эти правила скорее дезадаптивны и скорее мешают жить, чем помогают, ведь те же «неплачущие мальчики» вырастают в мужиков, которые, так же, как и остальные люди о чём то переживают, тоже впадают в депрессии, но жаловаться им нельзя, а потому и помощи ждать неоткуда. Поэтому порой стыд очень мешает жить.

Конечно, очень тяжело разрешить себе не быть идеальным, допускать свои слабости и испытывать стыд, но всегда важно помнить — близкие отношения – это не отношения двух идеальных, а отношения двух искренних.

А что вы думаете о стыде? И как вы относитесь к своим ошибкам?