Сегодня будет необычная статья, в которой я расскажу историю психиатра Джона Баркера, жившего в 50-х годах прошлого века. В ходе своей профессиональной деятельности он изучал эффект ноцебо и для того, чтобы понять историю его жизни, нужно начать именно с этого. Эффект ноцебо противоположен знаменитому эффекту плацебо. Если, в случае с плацебо, человек принимая пустую таблетку, …
Эффект ноцебо и трагическая история Джона Баркера Читать далее »
На протяжении жизни, мы попадаем в разные непростые ситуации и даже самые уверенные из нас, порой, чувствуют отчаяние и бессилие. Однако, часто эти жизненные неурядицы носят временный характер. Стоит ли обращаться с такими запросами к психологу и как вообще понять, что уже пора? Зачастую, бывает, что человек живёт в личном персональном аду, но успокаивает себя …
Видели ли вы людей, которые, когда им сообщают неприятное известие, говорят: «Нет! Не может быть». Думаю, и видели и сами так реагировали, ведь отрицание является первой стадией принятия неизбежного, которое полностью выглядит так: То есть первая реакция на плохую новость в виде отрицания является абсолютно естественной. Но иногда отрицание выступает в виде психологической защиты, которую …
Почему после карьеры спортсмены остаются в спорте? Придя в любой спортивный клуб, мы увидим, что значительная часть работников в нём — бывшие спортсмены. С тренерами понятно — чтобы тренировать, нужно знать специфику, нужно на своём опыте понимать детали. Но какое преимущество даёт прошлая спортивная карьера тому же менеджеру клуба или директору? А если преимущества нет, …
Почему после карьеры спортсмены остаются в спорте? Читать далее »
Часто слышу от некоторых психологов о том, что обида — детское чувство. Мол обида манипулятивна, обижаются маленькие дети для того чтоб привлечь внимание или что-то получить, а взрослые вместо этого что-то делают чтобы свою жизнь изменить. С этим, конечно, трудно поспорить. При этом, я считаю, говорить клиенту о том, что обида – чувство инфантильное, порой, …
Есть много разных рационализаций, на тему того, почему детей можно или нужно бить. Я слышал и о том, что есть дети, которые по-другому не понимают, и о том, что родители так готовят ребёнка к суровой взрослой жизни, и о том, что так родители учат дисциплине. 30 лет назад, убеждая родителей, что бить детей нельзя, говорили: …
Зависть – очень непростое чувство. Зависть осуждаема социумом, завидовать – стыдно, а слово “завистник” имеет однозначно негативный окрас. Религия даже запрещает зависть – “не завидуй” это одна из десяти заповедей, а сама зависть считается смертным грехом. Но действительно ли зависть так плоха, или её репутация незаслуженна? И почему вообще мы завидуем? Давайте разбираться вместе. Что …
Недавно я в очередной раз услышал от собеседника о том, что нужно работать, не видя белого света и тогда результат будет максимальный. Всё бы это было правдой, если бы не такое явление, как эмоциональное выгорание. Появлению эмоционального выгорания способствует работа напряжённом или однообразном ритме, отсутствие отдыха, а также отсутствие материального или психологического вознаграждения. Раньше считалось, …
Эмоциональное выгорание: что это и как с ним бороться? Читать далее »
«Как заставить ребёнка учиться?» – гласят бесконечные темы на родительских форумах. — «Я своего ругаю-ругаю, пугаю, что он дворником будет, а толку ноль», — негодуют родители. А надо ли заставлять? А если заставлять не надо, то как быть, ведь учёба очень важна, как же ребёнок тогда поступит в университет и найдёт престижную работу, если он …
Метод зелёной ручки: поиск успехов, а не ошибок Читать далее »
