Бывали ли вам когда-нибудь стыдно за коллегу на корпоративе? Или даже за героя фильма, когда тот попадает в неловкую ситуацию? Это состояние называется «испанский стыд» и сегодня мы поговорим о том, чем он отличается от обычного стыда, почему нам стыдно за других и при чём тут испанцы
Что такое испанский стыд простыми словами
Испанский стыд — это чувство смущения за действия кого-то другого, базирующееся на эмпатии. Согласно Urban Dictionary, этому состоянию даётся следующее определение: «Косвенное смущение, чувство смущения за действия других, связанное с сочувствием». Некоторые люди, испытывая испанский чувствуют напряжение в теле, дрожь и учащённое сердцебиение. Ещё один синоним испанского стыда — кринж.
Почему стыд именно испанский?
Существует несколько версий происхождения этого термина:
В испанском языке первом появился термин для определения стыда за другого. Этот термин — «vergüenza ajena» и дословно он переводится как «позор за другого». В последующем в других языках также появились аналоги, например, в Германии fremdschämen — стыд за чужака, а в Финляндии myötähäpeä — совместный стыд
Испанские сериалы низкого качества. Существует версия, что в конце 1990-х годов было огромное количество испаноязычных сериалов низкого качества. Происходящее на экране вызывало не вызывало у зрителей доверия, поэтому они испытывали смущение и стыд, который и был назван испанским
Библейский сюжет. Согласно библии, Иуда повесился на осине и даже этому дереву было стыдно за смерть предателя на своих ветвях Осина на иврите звучит как «Испа» и, благодаря этой истории и появилось выражение «испанский стыд».
Из-за чего возникает испанский стыд?
Вот причины, по которым возникает испанский стыд:
Эмпатия. Испанский стыд возникает, когда вы представляете себя на месте другого и, перекладывая его действия на свои моральные установки, чувствуете, что в этой ситуации, вы бы чувствовали стыд. Этот процесс невозможен без чувства сопереживания и эмпатии, поэтому психопатам испанский стыд не знаком.
Слияние. Если вы чувствуете стыд не за незнакомца из интернета, а за поведения своего родственника или друга, то это может говорить о том, что вы находитесь с ним в слиянии. То есть подсознательно вы несёте ответственность за его поступки и воспринимаете его как часть себя.
Собственный негативный опыт. Если в прошлом вы попадали в ситуации, в которых родители вам говорили «Мне было за тебя так стыдно» и «Мне за тебя пришлось краснеть», то, когда человек совершает что-то, на ваш взгляд, постыдное, вы можете вновь переживать те эмоции из детства и с помощью отыгрывания, вы можете переводить себя из пассивной позиции того, за кого было стыдно, в активную того, кто стыдиться за другого, таким образом, занимая позицию вашего родителя
Что делать с испанским стыдом?
В первую очередь, стоит понять, что испытывать смущение, глядя на что-то несуразное — нормально. Единственный случай, в котором вам действительно надо что-то делать с испанским стыдом — это в случае, если вы стыдитесь за поступки своих родителей, своих детей, родственников или друзей.
В этом случае задайте себе вопрос — если вы идёте по улице с другом, а он ковыряется в носу, стыдно ли вам за него? И, если ответ — да, то почему? Ведь это не ваш нос, не ваш палец и не ваши козявки.
Ну а если вы решили разобраться со своими чувствами и стыдом за других — записывайтесь на консультацию
